Diario de Candida Joelma, 22 sep. 18

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Cuscuz raiz!

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:

1583 kcal

Grasa: 52,52g | Prot: 66,50g | Carbh: 216,70g. Desayuno: Italac Leite UHT Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Tambaqui, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Cenouras. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...

1321 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...

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Comentarios

Amo cuscuz tbm ❤❤

22 sep. 18 por el miembro: beatrizcarlos2000

Ahhhh como eu amo 💛

22 sep. 18 por el miembro: Luh C.

Eu faço Jejum intermitente de 20 horas todos os dias , mas abro com um cuscuz, bastante salada e frango ❤️ amo cuscuz de paixão ❤️

22 sep. 18 por el miembro: SabrinaAlmeida123

Amo♥️, mas evito comer porque se não como muito 😁

22 sep. 18 por el miembro: Deia100

Deia, minha nutri deu uma dica que super funciona p mim. Sempre pegar o cuscuz e misturar com ovo mexido pq da impressão de muitooo volume! Sem contar que fica uma delicia 😋😋

22 sep. 18 por el miembro: Luh C.

@Luh C. dica boa! Eu amo cuscuz de todas as formas, mas ele assim simples só com manteiga tem gosto de infância, é tão bom!

22 sep. 18 por el miembro: Candida Joelma

Luh C. Amei a dica ☺️ obrigada!

22 sep. 18 por el miembro: Deia100

Verdade, Candida! Como se diz por aqui... cuscuz é bom de todo jeito 💛💛💛💛

22 sep. 18 por el miembro: Luh C.

Eu quero!!!

22 sep. 18 por el miembro: Lu_leoninaa

Adoooooro!

22 sep. 18 por el miembro: rmendesreges

Top

22 sep. 18 por el miembro: Erick Ricardo

Amoooo. só não consigo fazer😂😂

22 sep. 18 por el miembro: Janaina Aragão

mineirice.....😊

22 sep. 18 por el miembro: Debora Regi


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