Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 192,04g | Carbh: 308,92g.
Desayuno: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Net Integratori VB Bar 25, Pedon 7 Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Pomodori Rossi (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Patate. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente, Coop Cioccolato Fondente Extra, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gran Casale Grana Padano, Jocca Fiocchi di Latte, WHY Biscotti Proteici, OK Bio Gallette di Grano Saraceno. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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