Diario de mmarrissa, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1304 kcal Grasa: 67,66g | Prot: 47,14g | Carbh: 128,23g.   Desayuno: Prozis Maple Syrup Zero, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Soia Drink Naturale, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Naturale, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale. Almuerzo: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Conad Pane di Farro, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino, Gnocchi di Zucca, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Caffè (in Polvere), Esselunga Burro, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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