|
Интересно,как теперь сохранить этот вес и больше не худеть？
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 157,74g | Prot: 91,38g | Carbh: 181,69g.
Desayuno: Viola Сыр, Первым Делом Каша Овсяная с Абрикосом, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", От Мартина Семечки с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrm1111
|