Diario de mhaeyMKC, 22 sep. 18

selamat makan siang...

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1163 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 40,45g | Carbh: 189,29g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tempe, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Cena: Buah Naga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar, Cimory Yogurt. más...
1870 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
resep nya apa say.. bagi doonk.. lg pengen bikin bihun.. 
22 sep. 18 por el miembro: feria kusuma

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mhaeyMKC


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.