|
ada yang mengalami seperti saya, semenjak diet ukuran bra mengecil dari 42 jadi 36
|
1464 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 94,82g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Telur Asin, Indomart Tempe Mendoan. Almuerzo: Es Teh, Tempe Goreng, Risoles, Bakso Daging Sapi, Karedok. Cena: Ceker, Seblak, Risoles, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Pisang Goreng, Indomart Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Morin Selai Kacang, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kue Bolu, Gery Saluut Malkist. más...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentarios
iya kak sama...aq jg gtu😣😣😩
21 sep. 18 por el miembro: dian die
|
ak lingkar dada mlh nambah 1cm😌🙄😣
21 sep. 18 por el miembro: hani_va
|
Biasanya karena lemak dibawah ketiak dan punggung berkurang, jadi berpengaruh sama ukurang lingkar bra 😊
21 sep. 18 por el miembro: Lunaletha
|
Hani_tipsnya gmna kak kok bisa nambar lingkar branya
21 sep. 18 por el miembro: dian die
|
@dian, ak full body workout seminggu 3x, makan 70 %real food 30% funfood sm tidur cukup beb... Itu lingkardada nambah trhitung satu bulan beb😌
21 sep. 18 por el miembro: hani_va
|
yg baik gimana sih? aku pertama2 tau bb naik ya dari bra..yg tadinya pas jadi sesek, klo bb naik parah 2 paha serempetan aja kerjanya 😂
21 sep. 18 por el miembro: AiGiya
|
aq malah pengen ngecilin☺☺
22 sep. 18 por el miembro: Widi Slasie
|
Iya sedih padahal lagi yusuin ko malah Yusut yh
22 sep. 18 por el miembro: fz.sani
|
Hani : mungkin karena aku ga olahraga hanya sekedar diet biasa hhhe
22 sep. 18 por el miembro: fz.sani
|
Widi : loh ko malah ngecilin hehehe
22 sep. 18 por el miembro: fz.sani
|
krn PD isiny kan lemak..kl bb berkurang otomatis lemak tubuh juga mneyusut..logika ny gt..krn penglaman pribadi jg si😁
22 sep. 18 por el miembro: re_june5th
|
22 sep. 18 por el miembro: elysailansani
|
22 sep. 18 por el miembro: Nurullita03
|
gk usah ksi pict jg kali dek.bkn salfok 😃
22 sep. 18 por el miembro: tauvick 09
|
aku duLu 36 payudaranya..diet pake 36 tengah nya longgar..sebab tetek kita kan ada lemak jg kwkw
22 sep. 18 por el miembro: mikha.putri18
|
kalo mau ngecilin gmn ya?? kurag nyaman klau ukuran bra pooll gtu
22 sep. 18 por el miembro: ilalangteursapue badai
|
karena di payudara tersebut banyakan massa lemak dari pada massa otot otomatis badan turun ukuran payudara turun, jadi untuk mengimbanginya coba gym atau hIIt cardio agar menaikan massa otot di payudara. ( kalo ada yg kurang tolong tambahin) :)
22 sep. 18 por el miembro: rizkalfian
|
Tauvick, ya fotonya juga ga ngeliat PD kali ah
22 sep. 18 por el miembro: fz.sani
|
Mikha huhu Iyah bebh nambah abis bebh
22 sep. 18 por el miembro: fz.sani
|
duhhh jadi atutt mau diet mah , ntr dd kagak cemok lg 😥
22 sep. 18 por el miembro: ranti ns
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fz.sani
|