Diario de michellydemelo, 21 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1481 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 114,13g | Carbh: 127,08g.   Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Integral, Ovo, Requeijão. Almuerzo: Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem , Heinz Mostarda, Mel, Brócolis, Macarrão Integral, Filé de Frango Grelhado. Cena: Heinz Mostarda, Mel, Brócolis Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Semidesnatado, Vitao Mix de Sementes e Grãos. más...
2451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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