Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 110,49g | Prot: 109,94g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Gouda, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Multigrain, Aprikosenmarmalade, Old Amsterdam Käse, Aldi Hirtenkäse, Spitzpaprika, Möhren, Kirschtomaten. Cena: Lammkotelett, Schätze des Orients Köfte, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Gemischter Salat, Cucina Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Vollkorn Kekse. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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