Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 207,52g | Prot: 124,69g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Rowan Hill Caramel Waffles, Tesco Coconut Oil, Morrisons Extra Thick Double Cream, Coffee. Almuerzo: Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Tesco Beef Roasting Joint. Cena: Mayonnaise , Asda Spring Onions, Grated Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Quarter Pound Beef Burger. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcqpan
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