Diario de Lippy74, 26 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2012
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2012:
1350 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 79,00g | Carbh: 141,00g.   Desayuno: Roast Turkey & Swiss Sandwich, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Banana, Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Pasa Bocas / Otros: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip. más...
2287 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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