Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
schamanin
Diario
26 ago. 12
Diario de schamanin, 26 ago. 12
Perfil de schamanin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Boah... Ich glaub das nicht! Kriege jetzt ein bisschen die Krise
70 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2012:
825 kcal
Grasa: 14,86g | Prot: 23,23g | Carbh: 156,40g.
Desayuno:
Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl).
Almuerzo:
Wassermelone.
Cena:
Paprika, Gemüse Pfanne Provence, Weich Gekochtes Ei, Apfel.
más...
1889 kcal
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bleib dran. Ein paar Schwankungen sind ganz normal (sage ich mir auch heute). Du hast so ein großes Durchhaltevermögen bewiesen. Respekt!
26 ago. 12 por el miembro:
Janyhase
Ja klar bleibe ich dran. Ich weiß ja auch woran es liegt! ... Aber... Momentan kann ich meinen Süßkramwahn ganz schlecht kontrollieren Heul...
26 ago. 12 por el miembro:
schamanin
Das kenne ich. Bin auch ne dolle Naschkatze. Im Moment kann ich dem noch sehr gut widerstehen, weil ich viel Obst esse. Vielleicht kannst du ja auch das ein oder andere Leckerli durch ne leckere Mango, Honigmelone oder was du sonst so magst ersetzen.
26 ago. 12 por el miembro:
Janyhase
Klar, könnte ich. Aber... Wenn ich Nüsse essen will, will ich keine Melone essen! Ist wie alles eine Kopfsache. Es wurde ja reichen eine Handvoll davon zu essen. Klappt nur eben gerade nicht. Aber alles wird wieder gut! Ich weiß ja wie es geht.
26 ago. 12 por el miembro:
schamanin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de schamanin
Ver la Historia Completa