Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 83,32g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Chia-Samen, Milch 1,5%, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Vollkornbrot. Cena: Meica Mockturtle, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Walnusskerne, Seeberger Datteln Entsteint, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Willkommen normaler BMI :-)
20 sep. 18 por el miembro: JessiPfütz
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Peso Histórico de JessiPfütz
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