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M.Robbi
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21 sep. 18
Diario de M.Robbi, 21 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2018:
2369 kcal
Grasa: 66,01g | Prot: 166,67g | Carbh: 288,30g.
Desayuno:
Sawi, Jagung Manis Kuning, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Festive Sprinkles, Keju Cheddar, Kacang Tanah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Margarin, Telur (Utuh), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Madu.
Almuerzo:
Kerang (Spesies Campuran), Rujak, Kerang (Spesies Campuran).
Cena:
Nanas.
Pasa Bocas / Otros:
Apel.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
asiik udh body goals😍
20 sep. 18 por el miembro:
hani_va
Masih jauh banget haha .
20 sep. 18 por el miembro:
M.Robbi
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