Diario de dariofestagalla, 21 sep. 18

dovrei rifare massa

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
2950 kcal Grasa: 69,23g | Prot: 180,87g | Carbh: 392,69g.   Desayuno: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Amadori Petto Arrosto di Tacchino. más...



     
 

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