20 sep. 18 por el miembro: 02хиро
|
20 sep. 18 por el miembro: Taleann
|
20 sep. 18 por el miembro: ZTanysha
|
20 sep. 18 por el miembro: Arlekina_
|
20 sep. 18 por el miembro: zachincvet
|
20 sep. 18 por el miembro: Miraniel
|
Кто-нибудь знает рецепты пп кексов в микроволновке
20 sep. 18 por el miembro: Анастасия Анчугина
|
20 sep. 18 por el miembro: Julietta1209
|
20 sep. 18 por el miembro: simvol
|
20 sep. 18 por el miembro: nastya.2000
|
20 sep. 18 por el miembro: Valeriya.Anisimova
|
20 sep. 18 por el miembro: natalek39
|
20 sep. 18 por el miembro: natby2010
|
20 sep. 18 por el miembro: 812Sl
|
20 sep. 18 por el miembro: Annmarkova
|
можно рецепт приготовления?)))
20 sep. 18 por el miembro: ibragimovaekaterina
|
20 sep. 18 por el miembro: Людмила Земцова
|
По вашим просьбам , делюсь рецептом маффинов.
Для приготовления нам понадобиться:
- филе куриное 200 гр;
- отруби овсяные 15 гр;
- молоко 0,5 50 гр;
- яичный белок 3 шт;
- яичный желток 1 шт;
- творог 0 200 гр;
- сыр адыгейский/российский 30-50 гр;
- зелень.
1.Филе отварить в подсоленной водичке и порезать на мелкие кусочки
2. Отруби залить молоком и отставить на 5 минут
3. Творог смешать с яичным желтком, сыром адыгейским, добавить зелень, молоко с отрубями и порезанное филе курицы
3. 3 белка с солью взбить в пену, потом добавить сырно-филейную смесь.
Аккуратно перемешать лопаткой и выложить в Формы для выпечки (предварительно смазанные маслом подсолнечным), в силиконовых формах можно без масла.
Духовку разогреть до 180 градусов и на 20 -30 минут
21 sep. 18 por el miembro: МарианнаЧ
|
Марианна, спасибо большое!!! куда только деть желтки, может проще все их туда использовать
21 sep. 18 por el miembro: Людмила Земцова
|
Можете по своему усмотрению добавить +2 желтка, но тогда количество жиров из расчета на 1 маффин - увеличиться)) я раньше делала мафыины из расчета 2 белка: 2 желтка , но кбжу было совсем иным... поэтому я постаралась максимально исключить продукты содержащие жиры.
21 sep. 18 por el miembro: МарианнаЧ
|