Diario de Lu Breginski, 20 sep. 18

Quase esqueci da foto! Café da manhã: omelete com açafrão e recheada com creme de ricota ☕️🍳

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1042 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 82,81g | Carbh: 44,44g.   Desayuno: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Açafrão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Batata Inglesa. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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