Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 190,57g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Cashews Royale Castanha de Caju, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Ovo Cozido, Iogurte, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Músculo Bovino. Cena: Músculo Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Banana Prata, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludygzl
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