Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 112,65g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Изюм, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Бородинское Мука из Семян Льна, Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Магнит Сыр Пошехонский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-lenok84
|