Diario de tanja_z83, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1180 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 72,49g | Carbh: 98,08g.   Desayuno: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар, Сливочное Масло. Almuerzo: Слайсы, Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Cena: Арахис. Pasa Bocas / Otros: Lactel Молоко 1,5%, Шоколад, Чай. más...
268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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