Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 135,44g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Cena: キウイフルーツ, 鶏胸肉(皮なし), 卵, Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグカゼイン, グリコ SUNAO チョコクランチ, イオン はんぺん, トップバリュ やわらか 焼さつまいも, KAGOME 野菜生活100 フルーティサラダ, Quaker オートミール, マイプロテイン BCAA. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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