|
|
1264 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 47,66g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Emborg Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Almuerzo: Милка Цельный Фундук, Покоторг Котлеты «Рыбные», Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, Green Ray Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат. Cena: Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Северная Гавань Крабовое Мясо . Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Снежный Городок Сибирский Уголь, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|