Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 67,45g | Carbh: 340,39g.
Desayuno: Tempe Orek, Nasi Putih, Nissin Gekikara Ramen. Cena: Telur Goreng, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka, Brownies, Buah Pir. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zohra Bil
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