Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 169,37g | Carbh: 349,87g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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