Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 74,98g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ampela, Hati Ayam, Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Ikan Patin. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila rahmawati
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