Diario de nastyafleshlove, 19 sep. 18

Завтрак 🍳:
Отруби с молоком (прямо любовь ❤️)
Йогурт с гранатом
Долька шоколада
Кофе
Итого:2️⃣0️⃣5️⃣ккал

---

909 kcal

Grasa: 31,23g | Prot: 61,64g | Carbh: 85,25g.   Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Alpro Йогурт Гранат. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Окей Томаты Тепличные, Стручковая Фасоль Запеченая, Ikea Куриные Фрикадельки. Cena: O12 Протеиновое Мороженое, Азбука Вкуса Говядина Отварная с Рисом и Овощами. más...