Diario de Lu Breginski, 18 sep. 18

Jantar: Caldo de abóbora com frango e parmesão #dia02dewhole30

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
793 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 49,45g | Carbh: 47,38g.   Desayuno: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Abóbora Japonesa, Cebolas Vermelhas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
2057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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