Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 138,27g | Carbh: 226,78g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 鶏胸肉(皮なし), 卵, Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: グリコ SUNAO ラムレーズン, ヤマザキ 高級こしあんぱん, Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン BCAA, KAGOME 野菜生活100 フルーティサラダ. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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