Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 87,90g | Prot: 98,60g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Ameixas, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Cenouras, Pernil Assado, Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Tomates. Cena: Batavo Iogurte Grego Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Farinha de Amendoas, Ovo, Suco de Limão, Abacates. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FRANJACOMEL
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