Diario de jack_the_lifter, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
2269 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 160,60g | Carbh: 298,69g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Almuerzo: Fage Fruyo 0% Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine, Uovo, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Brownie Proteici, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
peso estable

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