Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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35,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 41,95g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Serabi, Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Tawar. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Air Kelapa, Cimol. Cena: Ubi Jalar (Manis), Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubiah05
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