Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 91,24g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Икра Красная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Овсяное Печенье, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Корюшка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnytaBydaeva
|