Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 149,06g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Ашан Кабачок, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Грудки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло, Окей Кальмар в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|