Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 73,03g | Prot: 89,33g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almuerzo: Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Напиток из Шиповника, Грецкие Орехи, Говядина Лопатка, Постный Борщ. Cena: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|