Diario de CARLOS.GUEVARA, 17 sep. 18

El fin de semana a la Mexicana, pozolero, panero, chicharronero, botanero, quesadillero, me regalaron 2 kilos que ya había bajado hace dos semanas !!! 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
107 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
853 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 95,23g | Carbh: 32,40g.   Desayuno: Clara de Huevo, Tocino, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: San Rafael Salchicha de Pavo, Quesadilla. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pepino (Pelado). más...
2607 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CARLOS.GUEVARA


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.