Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 58,38g | Carbh: 364,96g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: cinnamon donut, breakfast burrito, Root Beer. Cena: corn on the cob, pork, squash, Beer (Pilsner), sauteed mushrooms. Pasa Bocas / Otros: snickers, Dark Chocolate Bark with Mango, ginger ale. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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