Diario de Vonnischatz, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1755 kcal Grasa: 88,39g | Prot: 51,39g | Carbh: 192,03g.   Desayuno: Physalis, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Sellerie, Zucchini, Möhren, K-Classic Feta G.U., Olivenöl, Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Chilischoten. Cena: Sojasoße, Kunella Feinkost Walnußöl, Vom Land Waldhonig, Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Spitzkohl. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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