Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 100,66g | Prot: 105,76g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кунжутное Масло, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia_Kadochkina
|