Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 90,13g | Prot: 74,44g | Carbh: 217,76g.
Desayuno: Spreewaldhof Mirabellen, Aldi Cashewkerne, REWE Apfelmus, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Almuerzo: Mettbrötchen, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sanella Russischer Zupfkuchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sobald ich zwei Tage hintereinander zunehme, beginne ich wieder zu tracken. Also, an die Arbeit!
17 sep. 18 por el miembro: leezah79
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leezah79
|