😶
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 69,47g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Maitokahvi, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Almuerzo: Salaatti, Wokki Nuudeli, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Possukastike. Cena: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Saarioinen Puolukkahillo, Valio Arki Rae, Possukastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinorsu
|