Diario de Anhowi, 16 sep. 18

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😳

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:

1170 kcal

Grasa: 49,87g | Prot: 44,99g | Carbh: 140,88g. Desayuno: Aro Lachsschinken, Gekochtes Ei, Colby Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Almuerzo: TiP Frischei Waffeln. Cena: Streichkäse, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ahhh, nicht drüber nachdenken! Du hast schon so viel geschafft. Weiter geht’s! 👍🏻😊

16 sep. 18 por el miembro: streetstylez

Aufstehen,Krone richten weiter. Das kriegst du hin. :)

16 sep. 18 por el miembro: Haselmaus3


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