Diario de chiara-ca, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1559 kcal Grasa: 32,32g | Prot: 105,20g | Carbh: 215,03g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchio Crudo, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Caffè (Espresso), Coop Zucchero di Canna Integrale, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Patate Crude, Findus Fiori di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
2159 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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