Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 81,21g | Carbh: 68,13g.
Desayuno: Kuşburnu Marmelatı, Yeşil Çay, Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de benim seruvenim
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