Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
näschen87
Diario
15 sep. 18
Diario de näschen87, 15 sep. 18
Perfil de näschen87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
96 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2018:
1211 kcal
Grasa: 36,09g | Prot: 41,16g | Carbh: 183,31g.
Desayuno:
Kirschtomaten, Almette Pur Schalotte Petersilie, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen.
Almuerzo:
Dulano Geflügelfleischwurst, Bautz'ner Fix Tomatensoße, 3 Glocken Maccaroni.
Cena:
Leichter Genuss Schinkenwürfel, Hengstenberg Balsamico Bianco, Honig, Äpfel, Rote Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
2680 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Whow 🤗
15 sep. 18 por el miembro:
Rit@mine
Huhu Näschen, bleibt es dabei am Samstag?Kommst du?
18 sep. 18 por el miembro:
proudmary2010
Eigentlich schon. Ob es pünktlich wird, steht auf einem anderen Blatt. Mit den öffis muss ich 16.30 Uhr los.
18 sep. 18 por el miembro:
näschen87
Ui das ist ja mal ein Sprung. Klasse. :)
18 sep. 18 por el miembro:
Haselmaus3
Ist egal. Hauptsache du kommst. 👍
18 sep. 18 por el miembro:
proudmary2010
Sagte sie, bevor sie mich kennenlernte.
18 sep. 18 por el miembro:
näschen87
😅😅😅😅
18 sep. 18 por el miembro:
proudmary2010
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de näschen87
Ver la Historia Completa