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1130 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 68,30g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Crepioca. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Paleta Bovina, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Nestlé Farinha Láctea, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Melancia. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gomesana
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