Классический «ибо нефиг жрать» ужин на 47 ккал
|
1654 kcal
|
Grasa: 75,22g | Prot: 79,37g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм Тёмный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Крупа Ячменная Перловая, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Помидоры, Болгарский Перец, Рыбная Миля Скумбрия Горячего Копчения с Паприкой, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Крупа Ячменная Перловая. Cena: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Красная Цена Изюм Тёмный , Красная Цена Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Несквик Какао, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 52 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
14 sep. 18 por el miembro: evoffka
|
Ну да, эстетика спасает ситуацию)
14 sep. 18 por el miembro: alilu15
|
16 sep. 18 por el miembro: juli.solnce87
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alilu15
|