Diario de Kotênko, 14 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1266 kcal Grasa: 46,57g | Prot: 100,08g | Carbh: 102,81g.   Desayuno: Сухие Семена Чиа, Delba Цельнозерновой Хлеб, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Семена Льна, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Natura Масло Сливочное 82%, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Наша Ряба Куриная Грудка, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Barilla Mini Penne Rigate, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. más...
1481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotênko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.