Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 76,20g | Carbh: 164,18g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: beer, calamari. Cena: pork, tomatoes. Pasa Bocas / Otros: snickers, triscuits, rum. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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