Diario de chiara-ca, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1580 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 106,74g | Carbh: 186,70g.   Desayuno: Conad Marmellata Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Beretta Bresaola Zero24, Coop Zucchero di Canna Integrale, Galbusera Cracker Magretti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Conad Rucola, Buongiorno Freschezza Songino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Banana. más...
1785 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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