Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 121,11g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Caffè Espresso, Marmellata Light, Succo di Limone, Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Quark Magro, Milbona Latte Scremato UHT, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Broccoli Cotti (da Freschi), Salsa di Soia, Olio di Cocco, Fagiolini Bolliti, Land Scamorza Affumicata, Cipolle, Fegato. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Focaccia Barese, Taralli, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vaniglia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicla.P
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