Diario de isalou123, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1832 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 128,92g | Carbh: 111,65g.   Desayuno: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb. Almuerzo: Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate, Edeka Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Cena: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Mischbrot, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Rapsöl, Olivenöl, Tomaten, Lidl Skyrella. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Mild, Latte Macchiato, Loacker Vanille Waffeln. más...
1627 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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